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  • 俏尔曼小课堂|产后新妈妈如何吃月子餐营养又下奶?

    女性坐月子期间,除了良好的休息以外,身体的调理主要还是依靠饮食方面来进行恢复,月子里进补需要分阶段进行,满足产妇不同阶段的不同营养需求,来针对性的帮助妈妈恢复身体,帮助下奶。

    0 2021-05-11
  • 俏尔曼小课堂|脾不好,容易变胖变衰老!

    面色发黄、皮肤很松软的人,往往不但脾气不好,还很容易得胃病。《黄帝内经》里说,脾掌管我们的肌肉,它开窍于口,其华在唇。全身肌肉的营养要依靠脾来运输和化生来供应。脾气健运,则肌肉丰满;若脾失健运,则肌肉渐消。

    0 2021-05-11
  • 产后新妈妈12小时内要做哪些事?

    分娩会让一个女人的角色发生巨大的转变。迎接小宝宝的到来后,新妈妈的身体会发生着一系列的改变,尤其是产后的12h,更是新妈妈危险又关键的时刻。

    0 2021-05-11
  • 俏尔曼小课堂|为什么很多新妈妈产后“老十岁”?

    很多妈妈们在生完孩子后都会感慨:女人真是不容易啊,生个孩子就老了10岁,太可怕了。为什么这些妈妈们会看起来气色不好?

    1 2021-05-08
  • 俏尔曼小课堂|是什么导致你的月经不调?

    月经是女性一种正常的生理现象,由于它受体内外各种因素影响,因此,每个人的月经表现形式也不尽相同,而且由于病理原因,常常表现为月经异常。许多女性发生月经失调后,只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病去考虑,而忽视了生活因素。有哪些因素会导致月经失调呢?

    2 2021-05-08
  • 俏尔曼全体家人祝福所有母亲节日快乐!

    母亲节(Mother's Day),是一个感谢母亲的节日,这个节日最早出现在古希腊;而现代的母亲节起源于美国,是每年5月的第二个星期日。

    2 2021-05-08

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